EMS-trener - olimlar tomonidan vazn yo'qotish va uydagi mushaklarni kuchaytirish uchun olimlar tomonidan ishlab chiqilgan. Ayniqsa, dangasa va baxtsiz odamlar uchun, shuningdek bo'sh vaqtlari bo'lmagan yoki shunchaki sportda sayohat qilishni yoqtirmaydi. Yiqilish, zerikarli mashg'ulotlar yoki mukammal parhezlar. Faqat o'zingizga kamarni kiying va darhol mushaklarning chuqur qatlamlari bilan ishlaydigan va ishlayotgan impulslarni his qilasiz va ularni ohangga olib borasiz. Ushbu sodda va aql bovar qilmaydigan tarzda, tana ortiqcha yog'dan xalos bo'lib, mushak massasi hajmini oshiradi.